quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Treino

Próximo treino: Sábado, dia 7 de Novembro às 19:30h!

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Gala do Basquetebol

A Simecq vai realizar a sua 1ª Gala do Basquetebol no próximo Sábado.

Programa "das festas":
- Data: 24 de Outubro de 2009
- Início: a partir das 18h
- Vestuário: a rigor

Há comes e bebes, discurso, entrega de prémios, teatro (onde veremos a nossa Zéza em acção!) e karaoke no final da noite (para as mais "destemidas")!

Vets, ficámos encarregues de levar bolos (para a engorda!!)

No Domingo, dia 25, teremos o nosso treino habitual às 19h (e lá vamos abater os kilinhos do dia anterior...)!

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Grande Treino

Não podia deixar passar em claro um comentário ao nosso treino de ontem!

Foi bom ter muita gente para treinar, não só porque pudemos fazer exercícios diferentes, nomeadamente mais jogo (que é o que a malta gosta...lol) mas porque o próprio ambiente geral foi muito divertido e descontraído!
O nosso coach não nos poupou e fez um treino bem "durinho" mas com mais gente as coisas tornam-se um pouco "mais leves"!

A quem apareceu pela primeira vez, obrigada e esperemos que tenham gostado da experiência e que continuem a aparecer!

P.S. As melhoras para a nossa Mónica que, com muita ou pouca gente, faz-nos sempre falta!

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Treino

O próximo treino será no Domingo, dia 18 de Outubro, às 19h!

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Treino

Aviso à navegação: esta semana o treino será no Sábado, dia 10 de Outubro, pelas 19h na Simecq!

O nosso Coach tem jogo com as mais novinhas às 17:30h, quem quiser apareça mais cedo para apoiar as Simecquinhas!

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Jogo-Treino

Na próxima Terça-feira, dia 6 de Outubro, pelas 21:30h temos jogo-treino com a mais recente equipa da Simecq: as seniores!
Tragam equipamento, força e boa disposição!